Aquabike natation au Cap d'Agde Maximize

Aquabike natation au Cap d'Agde

Natation Aquabike : Avec Christian (Kiki), coach sportif, profitez des bienfaits de l'eau pour retrouver forme et vitalité en musique avec15 vélos à votre disposition. 

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Horaires AQUABIKE:  15 personnes maxi dans le cours.

Horaires d'entraînement du 1 septembre au 30 juin :
(Plusieurs cours)

Lundi                         11h

Mardi                         11h          12h15                 

Mercredi              11h00                                18h15 - 19h15

Jeudi                       10h           12h15               18h15 

Vendredi                11h 


Horaires d'entraînement l'été du 1 juillet au 31 Août :

Lundi                                                                         

Mardi                                           12h15  

Mercredi                                         18h15   19h15  

Jeudi                                           12h15                 18h15

Vendredi         8h40                  

Aquabike - cours privé, 15 personnes maxi (famille ou amis) sur d’autres horaires.

 Durée : 45 min

Tarifs : 9 € le cours, 80 € la carte de 10 cours.

1 carte aquagym achetée donne droit à une carte Aquabike à 70 € au lieu de 80 €.

 

 


L’aquabiking permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les fessiers, cuisses, quadriceps, abdos etc... En raison de la résistance dans l’eau, ce sport muscle davantage que le vélo traditionnel. Le massage drainant que procure l’aqubiking gomme la cellulite et l’effet peau d’orange en quelques semaines. Il permet également de développer sa capacité cardio-vasculaire et son endurance. Il est accessible à tous même les personnes qui ont des capacités de mouvement réduites (surpoids, âge, problèmes d’articulation...)


Entraînement d'aquabike dans la piscine.

 La semaine cardio.La bulle est ouverte sur le côté

car il fait un max chaud !!!

 

 

Aquabike juillet 2014 nouveau cours cardio:

 

 

 Aquabike avec altères, décembre 2014 mercredi 18h15,encore une

séance superbe,super élève et le super prof kiki!!

Aquabike élastiques decembre 2014 vendredi 11h00,chez kiki on

travaille dur mais avec la banane!!

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